辰溪县地处湖南省西部，怀化市北边，全县总面积1990.3平方公里，辖6个办事处、8个镇、22个乡、457个村（居）委会。总人口51万人，其中非农业人口11万人。辰溪的历史文化悠久。建县已有2200多年历史，是伟大爱国诗人屈原的行吟地，是“大酉藏书”处，境内汉、瑶、苗、土家等多民族杂居，地灵人杰，文化积淀深厚。在楚湘文化的浸润熏陶下，勤劳智慧的辰溪人民锐意进取，勇于探索，创造了独具特色的历史文化，也锻造了“团结、务实、开拓、创新”的辰溪精神。辰溪资源丰富，特别是矿产资源种类繁多。目前已探明金属和非金属矿达32种，而且储量大，品位高，易开采。主要有煤炭、石灰石、磷矿、铝钒土等。工业储量达7.27亿吨，潜在经济价值450亿元。其中煤炭储量达9682万吨，有“湘西煤都”之称，石灰石储量仅地表部分就达1000亿吨，磷矿储量在1.5亿吨以上，铝钒土储量100万吨。全县林地面积142万亩，森林覆盖率达53.4%，水能资源蕴藏量达45万千瓦。辰溪自古被誉为“当川鄂之通忂，扼云贵之锁钥”，交通极为便捷，区位优势较为明显。境内湘黔铁路穿越而过；3条省通直通滇、黔、鄂、渝、桂5个省（市、区），县内公路通车总里程达1979公里；沅江、辰水两河交汇于县城，可以下洞庭、通长江、达四海。同时，辰溪还与正处于西部大开发中的湘西自治州接壤，位于“西部大开发”的前沿阵地。
辰溪外债太多坚持不住了怎么办？（下）
6、厚着脸皮低着头放下尊严找身边的亲人，同学，朋友，以及同事帮忙，看看可以借多少。能多借一定要多借，让他们给你一个三到五年的账期。个人的钱都是人情账，一定要懂得感恩。不管是谁的都写好借款单。借来的钱全部用来还债，尽可能地把负债降到最低。
7、更加努力工作，争取把工作收入再提高，比如目前月薪1万，看看能不能在努力把收入提高到15000元或者更高，给自己定个收入目标，争取做到个人工作的收入目标逐年提升。当然有些工资收入是死的，如果没有办法提升那就从副业上下手，给自己找一份零投入的副业，让副业带给你额外的收入。
8、规划好你的时间，安顿好你的家人的生活，让家人每天都在平平安安健 健康 康中度过，这样你就有更多的时间投入到赚钱的事情中，让自己的每一分每一秒都在赚钱。
9、放弃无效的社交和应酬，学会独处学会忍受孤独。培养自己对金钱的兴趣和对债务的敬畏，大多数人负债都是因为对金钱不够热爱，对债务不够敬畏，把这两点都不当回事，所以就陷入负债之中。赚钱一定有方法，多在赚钱的门道上找出路。
10、提升个人的形象和素养，不断学习改变充实完善自己。人都是现实的没人很愿意会跟失败者打交道，所以尽可能的不要让自己的形象太过落魄，尽可能的不要让家人的形象太过落魄。债是慢慢才能偿还的，只有你真正的领悟到了负债的危害后你才会在未来的人生道路上不会再犯错。任何一个人只要给予时间，只要自己足够努力，都是会解决掉所有债务的。负债了不要怕，这也许是上天再让你渡过的一个劫难，把负债的日子当作是修行，因为只有涅槃才会真正的重生！